• Wpisów: 31
  • Średnio co: 68 dni
  • Ostatni wpis: 3 lata temu, 18:10
  • Licznik odwiedzin: 3 309 / 2199 dni
 
neverfatagain
 
Mommytobe: Hej kochane :)
Wczoraj niestety nie ćwiczyłam.. zrobiłam sobie przerwę.
ale dziś miło bólu głowy się nie podałam
Wyslalam 3 podania o pracę zrobiłam obiad a potem ćwiczyłam mel b trening na brzuch a potem na pośladki :)
Jest moc ;)
A zaraz 80 przysiadów uff.. trzymajcie kciuki żebym dala rade ;)

Postanowiłam sobie ze musze sobie robić jakieś niespodzianki /nagrody za trzymanie się diety i ćwiczeń .
Pierwsze to będzie jeśli przez tydzień wytrwam w diecie bez słodyczy ani jedzenia ma noc i codzienne ćwiczenia kupie sobie mate do ćwiczeń

Następny tydzień : biustonosz sportowy

Kolejny legginsy sportowe

A moja największą nagroda to wytrwanie 2 miesiące ..
Wtedy kupie sobie nike roshe .. ahh moje marzenie juz od dawna ..
Ale też mogę je zrealizować dopiero jeśli nabieram sobie kasę .

Aczkolwiek mój mąż wczoraj poinformował mnie ze na ddrugi tydzień robi mi niespodziankę w postaci zakupów ;) i ze mam pomyśleć co bym chciała hmm myślę nad shakerem takim do robienia smoothies. I może jakieś ubranko ;)
Skoro mąż nalega ;)


Dzisiejszy bilans :
Śniadanie : jabłko i 2 chrupkie z pomidorem i twarizkiem
Obiad : dosłownie 10 kopytek do tego mięsko z kurczaka i pomidor
Kolacja : hmm mam w planie zjeść jabłko

I będę piła dużo wody i herbat

Za chwilkę zrobię przysiady .. 80 przysiadów .
A teraz znajdę te moje nagrody..
Będzie motywacja ;)

(Trwa ładowanie załączników…)

Nie możesz dodać komentarza.