• Wpisów: 31
  • Średnio co: 68 dni
  • Ostatni wpis: 3 lata temu, 18:10
  • Licznik odwiedzin: 3 309 / 2199 dni
 
neverfatagain
 
Mommytobe: Dalam rade... nie ma na mnie suchej nitki..
Zrobiłam 40 min ćwiczeń .
Rozgrzewka i stretching 10 min
Trening modelujący nogi i pośladki 10 min
Trening na miesnie brzucha 20 min
Teraz jedyne o czym marze to prsznic.
A potem masaż bankami chińskimi i balsamy ujędrniające :)
Lubie dbać o siebie . Myślę że jest to też ważne w diecie i ogólnie w odchudzaniu .

Na obiad będzie zupka albo wymysłe coś zdrowego i potem wrzucę fotkę .
A potem zrobię ćwiczenia na wewnętrzną str ud i przysiady .a raczej 70 przysiadów .. robi się coraz ciężej .

Ale ja ciesze się ze juz nie mam dola .

Lecę pod prysznic :)



fitspo1.jpg


d6d664d2000bb2f24f7f5dc5.jpeg

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego