• Wpisów: 31
  • Średnio co: 68 dni
  • Ostatni wpis: 3 lata temu, 18:10
  • Licznik odwiedzin: 3 309 / 2199 dni
 
neverfatagain
 
Mommytobe: Hej..
Dziś mam troszkę ciężki dzień .. z dietą wszystko w porządku .. ale ogólnie nie mam siły.. czuje się osłabiona . Ale może to minie .
Dziś mam dzień przerwy w przysiadach. Zrobiłam 20 minut ćwiczeń rozciągających. Zrobiłam obiad , zjadłam i padlam ..
Ale za parę godzin planuje zrobić ćwiczenia na brzuch i nogi .

Mój bilans :
Śniadanie : owsianka z jabłkiem cynamonem i Bananem .
2 śniadanie : sok świeżo wciśnięty z jabłka i pomarańczy
Obiad : makaron brazowy pełnoziarnisty z cukinia cebulka czosnkiem baby mozarella boczkiem I rzodkiewka :)
A na kolacje będzie jogurt z truskawkami , Bananem i płatkami oowsianymi zblendowane na koktajl .
IMG_20150505_145836.jpg

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego