• Wpisów: 31
  • Średnio co: 68 dni
  • Ostatni wpis: 3 lata temu, 18:10
  • Licznik odwiedzin: 3 309 / 2199 dni
 
neverfatagain
 
Mommytobe: Dodaje ćwiczenia jakie zrobiłam po części wczoraj i jakie zamierzam robić codziennie . Oczywiście jednego dnia będę robiła np brzuch i pupe, drugiego wewnętrzna  stronę ud i plecy itp. I do tego challenge przysiadów :)

Nr. 1. Rozgrzewka


Nr.2 . Ćwiczenia modelujące nogi i pośladki .. uwielbiam je :)


Nr. 3 ćwiczenia na brzuszek. :)



Nr.4. Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud. :)

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego